Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2011
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 263,61g.
Frühstück: Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Mittagessen: Tomato Ketchup, lettuce, onion, Tomatoes, Dijon Mustard, BBQ Hamburger Buns. Abendessen: chips ahoy chunky, minute white rice, orange chicken. Snacks/Sonstiges: Smart Pop Butter Popcorn. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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