Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1393 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: 路易莎 澳洲小拿鐵, 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 百香果. Mittagessen: 水煮蛋, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, 煮熟的雞蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉, Spark Protein 高纖優蛋白飲-草莓牛奶, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 百香果. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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