Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1983 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Sinti Sambel Pecel, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Soft Boiled Egg, Sunpride Single Banana. Mittagessen: Coconut Water, Coconut Meat, Oranges. Abendessen: Barco Minyak Goreng, Baked or Broiled Lobster, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Oxtail Soup. Snacks/Sonstiges: Indomart Tempe Mendoan, Kue Apem, Siantar Top Twistko, Tahu Isi Sayuran. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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