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體重91.3
體脂31.8
基代1662
內臟脂肪16
肌肉58.9
骨質3.2
昨天重訓加賽百味 😅😅😅
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1829 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Mittagessen: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Abendessen: 雞腿排, 荷包蛋, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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