Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 25,73g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Sup Krim Ayam. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Putih Telur Matang, Del Monte Chili Sauce, SuperIndo Cabe Bubuk, Sawi Hijau, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Abendessen: Telur, Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Emina Mozzarella & Cheddar. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Nutrijell My Vla, You C1000 Vitamin Orange. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
|