Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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702 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Ampela, Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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srifebriyanti's Gewichtsverlauf
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