Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1165 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Semangka, Vegeta Vegeta, Biskies Sandwich Crackers. Mittagessen: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Biskies Sandwich Crackers, ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Semangka. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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