Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1554 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Bubur Ayam, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Mittagessen: Pepaya, Tumis Buncis, Daging Sapi, Mangga, Kentang Rebus. Abendessen: Kue Keju. Snacks/Sonstiges: Kue Keju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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