Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Лента Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Mittagessen: Молоко Нашей Дойки Молоко 5%, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Abendessen: Лента Яблоко, Котлета Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|