Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2114 kcal
|
Fett: 117,02g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Di&Di Печенье Песочное без Сахара, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Куликовский Красный Бархат, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Суп Овощной, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Куликовский Чизкейк, Ikea Фрикадельки Куриные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r_kris_21's Gewichtsverlauf
|