Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1178 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 129,28g.
Mittagessen: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 감동란 감동란. Abendessen: 채끝살, 면사랑 이연복의 목란 중화면. Snacks/Sonstiges: 닥터유 단백질 드링크 바나나, 샤인머스캣, 그릭요거트, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카페모카롤, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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