Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2464 kcal
|
Fett: 110,74g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 290,89g.
Frühstück: Болгарский Перец, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Яготинское Масло Сливочное, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ферма Брынза 35%, Помидоры, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Чай с Сахаром, Петрушка, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Желе, Арахис, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|