Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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871 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Nasi Putih, Labu Dimasak, Telur Dadar, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maya Asa Pratiwi's Gewichtsverlauf
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