Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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928 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Canela. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DeboraC88's Gewichtsverlauf
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