Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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790 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 63,72g.
Abendessen: Palomitas de Maíz, Ensalada Mixta, Salchichas de Pollo, Tostadas de Pan Integral, Wasa Pan , Aguacate, Crema de Zanahoria. mehr...
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3684 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Cardio - 2 Stunden, Sitzen - 45 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Bodybuilding - 12 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 38 Minuten, Sit Ups - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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