Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог 5%, Mlekovita Сыр Чеддер, Landers Сыр Моцарелла Голд. Mittagessen: Leor Капуста Квашеная Классическая , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Цикорий, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Помидоры, Мандарины, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Манго и Красные Ягоды. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikattiwid's Gewichtsverlauf
|