Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1029 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур, Вареное Яйцо. Abendessen: Barilla Orecchiette, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Prisma Персик, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|