Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2579 kcal
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Fett: 195,46g | Eiw: 163,32g | Kohlh: 28,71g.
Frühstück: Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lidl Schweinebauchscheiben , Rinderleber, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Aldi Gauda, Metro Van Houten Kakaopulver, Rinderzunge. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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