Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1296 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 196,32g.
Frühstück: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kokita Sambal Balado, Terong Balado, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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darrafunna's Gewichtsverlauf
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