Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: 玉ねぎ, トマト, ネギ, 白子, ブラウンマッシュルーム, ピーマン, 赤ピーマン, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, オリジナルごはん. Mittagessen: シャインマスカット, 桃. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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