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belum haid gaiss
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1411 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Ceker, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Telur Dadar, Keripik Tempe, ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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