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😢😭
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1408 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Keju Cheddar, Tape Singkong, Kue Bolu. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Mie, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Panggang, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Greenfields Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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