Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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69,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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513 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: 六月初一 8結蛋捲（原味）, 蓮霧, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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