Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1824 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: 總匯三明治, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 臻狀元 芋頭餡蛋黃酥, 烘焙客 抹茶紅豆包子, 大肉包. Mittagessen: 吳記 貴妃蓉蛋黃酥, 檸檬汁, 燙青菜, 鴨胸, TARTINE 波蘿麻糬芝麻流芯. Abendessen: 四神湯, 水煮蛋, 特殊膳食. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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