|
Hitaasti, mutta varmasti. Eilen meni hiilareita enemmän, mut toisaalta 21km juoksu varmasti tyhjäsi varastoja.
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1866 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 238,21g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Mansikka, Vadelmat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Nakkikeitto. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, Vaasan Ohut Ruissipsi Ranch, Pirkka Suomalainen Mansikka, Vadelmat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Priima Juustosämpylä, Nutella Nutella, Nestlé After Eight, Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Riisikakku. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katja_Lau's Gewichtsverlauf
|