Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2238 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Italiamo Tiramisus à la Framboise, Pomme, Lidl Pain aux Noix, d'Aucy Haricots Beurre, Rosbeef, Bouton d'Or Croûtons Salade Ail et Fines Herbes, Mayonnaise Légère, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Abendessen: Lidl Amandes de Californie, Pomme, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Soupe de Potiron, Lidl Pain aux Noix, Jambon, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
|
|
2311 kcal
|
Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daddy 02's Gewichtsverlauf
|