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tydzień l4, zero treningów więc sukces, że nie poszło w górę!
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82,7 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1578 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Gustobello Scamorza Affumicata Wędzona Fumada , Biedronka Chleb Fitness, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Bounty Bounty Dark. Abendessen: Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Snacks/Sonstiges: Nestlé Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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