Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1037 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Kaffee, Activia Mango, Aprikose Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe, Banane. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Espresso, Tomatensaft, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Tomatensaft. Abendessen: Aldi Weizenkrüstchen, Tomaten, REWE Delikatess Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hoffi2102's Gewichtsverlauf
|