Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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2589 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 334,62g.
Frühstück: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Totano, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, PanaPesca Gamberi Argentini. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Banana. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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