Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слойка с Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Песочное Печенье, Суп Овощной, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Лосось, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|