33.7 🚽 🍚 181 🍔 1177 🙊 18 hrs
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1177 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 181,07g.
Mittagessen: 統一 純喫茶綠茶, 大同國際 玉米濃湯風味餅, zespri 綠奇異果, 光泉 頂級鮮奶優格. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶, 紅蘿蔔, 高麗菜, 花椰菜, Costco 玉米筍, 飯, 李錦記 辣豆瓣醬, 雅方 豬肉片. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|