Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1789 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Фундук Фундук, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Призма Яблоко Зеленое, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Mittagessen: Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Легенда Ямала Икра Ряпушки Сибирской, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, NAR Гранатовый Сок. Abendessen: Чернослив Свежий, Баклажаны Тушеные, Exquisa Чиз-Кейк, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Яшкино Конфеты Крокант, Суши с Овощами и Морепродуктами, Чебурек. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|