Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1319 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 百香果, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 蜂蜜. Mittagessen: 小白菜, 捷米 嫩雞炒麵+嫩雞. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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