Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1056 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Mittagessen: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Конина Вареная. Abendessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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