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+1 шаг😋
Всем хорошего дня!!!
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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964 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Doshirak Чан Рамён. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Дыня. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
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