Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1110 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, ABC Kecap Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Mittagessen: Putih Telur Matang. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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