Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Fitness. Mittagessen: Королівський Смак Майонез 67%, Salateira Карбонара Dlx, Вареное Яйцо, Маслины. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Serenada Radamer, Машенька Десерт Творожный с Какао, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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olena.fedor's Gewichtsverlauf
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