Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1565 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Raisins, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Nectarines, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. Mittagessen: Pain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Raisins, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Béghin Say Sucre de Canne, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Abendessen: Herta Bacon Fumé, Primevère Tartine et Cuisson, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Quinoa (Cuit), Potimarron. Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Noir Fleur de Sel, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dauphin1988's Gewichtsverlauf
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