Kinda sitting between 189.5 and 187..... Frustrating. Don't expect much of change this weekend. Tonight I go out to eat what I want.
|
86,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
432 kcal
|
Fett: 17,55g | Eiw: 8,28g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Mittagessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hopeful1953's Gewichtsverlauf
|