Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Вареное Яйцо, Heinz Рисовая Каша с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Б.Ю. Александров Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandraspn1's Gewichtsverlauf
|