Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1300 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Woolworths Grated Mozzarella , Egg (Whole) , Butter , Woolworths Thick Slice Brown Bread, Broccoli , Coffee. Mittagessen: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Abendessen: Fusilli with glorious green spinach sauce. Snacks/Sonstiges: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, The Laughing Cow Mini Babybel, Carrots . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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