Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1101 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Tempe, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Botok. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Tahu, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hestilidya's Gewichtsverlauf
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