Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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832 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Lahana Sarması, Sulu Köfte, Kıymalı Bamya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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