Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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514 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mkaraca016's Gewichtsverlauf
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