Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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117,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate. Mittagessen: Panera Bread Spinach Power Salad. Abendessen: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Classic Steak. Snacks/Sonstiges: White Pita Bread, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Miss Lutzke's Gewichtsverlauf
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