Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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766 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Nestlé Fitness Crunch Sal y Pimienta . Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Abendessen: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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