Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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977 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Spaguetti Maketxu. Abendessen: Croquetas de Jamón. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Negras, Aceitunas Verdes, Martini Vermouth. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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