Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1620 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 116,01g.
Mittagessen: Polonez Hindi Füme Eti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dereotu Salatalık Turşusu, Nane, Badem, Ceviz, Salatalık, Krem Peyniri, Yumurta, Yeşil Biber. Abendessen: Dana Kavurma, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Sonstiges: Magnolia. mehr...
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konstantes Gewicht
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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