Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1599 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Everyday White Bread, Egg (Whole), Guacamole, Everyday White Bread, Egg (Whole), Guacamole, All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Raisins. Mittagessen: All Gold Tomato Sauce, Onions , Chicken Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Pot O' Gold Coconut Milk, Jungle Oats, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Sugar. Snacks/Sonstiges: All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Raisins. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Drew861's Gewichtsverlauf
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