Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2481 kcal
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Fett: 103,61g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 255,61g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Cici Bebe. Mittagessen: Migros Eski Kaşar, Tatlı Salatalık Turşusu, Üzüm, Karışık Yeşil Salata, Pınar Ayran, Lahmacun. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mezzetürk Haydari, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Doğanay Şalgam Suyu, Rakı, Simbat Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
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